Академия Сверхчеловека

Проект посвящен теме здоровья, LCHF-питания и образа жизни.

На данный момент Академия Сверхчеловека разбита на 3 обучающих модуля.

В первом модуле ты узнаешь, как запустить свой организм на полную мощность, и что нужно, чтобы всегда быть энергичным и организованным.

А именно:

• Полный разбор твоих потребностей;
• Научный подход к продуктам и питанию;
• Рекомендации по продуктам.

Первый модуль состоит из следующих уроков:

• 1 урок — Эволюция
• 2 урок — Митохондрии, как они устроены
• 3 урок — Образ жизни
• 4 урок — Модификация образа жизни. Начни с себя

Во втором модуле эксперты компании расскажут вам о детоксе. Для большинства людей детокс — очень расплывчатое понятие, которое ограничивается соками и полезными смузи.

Настоящий детокс — это целый комплекс здоровых и эффективных действий, направленных на очищение организма. О них и пойдет речь во втором этапе Академии Сверхчеловека.

Токсины — неизбежная часть жизни для современного человека, но мы с вами научимся минимизировать их влияние, чтобы сохранить наше здоровье.

Второй модуль состоит из следующих уроков:

• 1 урок — Эволюция детоксикации организма
• 2 урок — Токсины
• 3 урок — Детокс. Руководство к действию
• 4 урок — Детоксикация
• 5 урок — Эффекты интервального голодания
• 6 урок — Построение здорового тела
• 7 урок — Практические тренировки для построения красивого тела

Третий модуль посвящен теме митохондриального здоровья и состоит из следующих уроков:

• 0 урок — Введение
• 1 урок — Что такое митохондрии?
• 2 урок — Как митохондрии влияют на здоровье человека?
• 3 урок — Как человек может влиять на митохондрии? Ежедневные привычки.

Пройдя модуль ты:

— поймёшь, что такое митохондрии и митохондриальное здоровье;
— проведёшь самостоятельный тест на состояние своих митохондрий;
— научишься отслеживать эффективность работы митохондрий;
— повысишь свою экспертность в митохондриальном здоровье.